झूठा हंसना भी सेहत को पहुंचाता है ढेरों फायदे, जानें इनके बारे में
हंसी को सबसे बढिय़ा दवा माना गया है, फिर भी हम जिंदगी की आपाधापी में…
सेहत का राज
वॉटर पार्क में रखे इन बातों का ध्यान
वॉटर पार्क आराम देने, तरोताजा महसूस कराने और ठंडक पहुंचाने वाला एक लोकप्रिय स्थान है।…
कहीं पपीते का सेवन ना बिगाड़ दे आपकी सेहत, यहां जानें अती के दुष्परिणाम
पपीते में मौजूद पोषक तत्व उसे सेहत के लिए गुणकारी बनाते हैं। पपीते का सेवन…
गर्मियों का सबसे पसंदीदा फल है लीची, सेवन से होते हैं ये कमाल के फायदे
लीची गर्मियों का सबसे पसंदीदा फल है। स्वाद और फ्लेवर ही नहीं लीची में आपको…
टाइप-2 डायबिटीज होने पर इस तरह करना चाहिए एलोवेरा का सेवन, होगा लाभ
एलोवेरा एक लोकप्रिय औषधीय पौधा है और इसका उपयोग हजारों वर्षों किया जाता आ रहा…
एप्पल साइडर विनेगर: हार्ट अटैक का खतरा करता है कम, वजन और ब्लड शुगर को भी रखता है कंट्रोल में
एप्पल साइडर विनेगर यानी सेब का सिरका सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है। एप्पल…
गर्मियों में जरूर पिएं नारियल पानी, मिलेंगे जबरदस्त फायदे
चिलचिलाती धूप और लू में बॉडी का ठंडा रहना जरूरी है, इस मौसम में कई…
ऑफिस में इन खराब आदतों की वजह से बढ़ सकता है आपका वजन
वजन घटाना सचमुच एक बड़ी समस्या बना हुआ है। वजन के लगातार बढऩे के पीछे…
पहली बार जिम जा रहे हैं? अपने बैग में इन चीजों को जरूर रखें
अगर आपने हाल ही में कोई जिम ज्वाइन किया है तो आपको बता दें कि…
गर्मियों के लिए बेस्ट ड्रिंक साबित होगी पुदीना-नींबू शरबत, शरीर को देगी ठंडक
गर्मियों का समय आ चुका हैं जिसमें बॉडी को हाइड्रेट रखने के लिए ज्यादा से…
