क्या आप भी रोज नहाते हैं? ऐसे बिगड़ सकता है स्किन का नेचुरल बैलेंस
हमारे देश में रोज नहाना लोगों की आदत में शामिल हो चुका है. लभारत में…
देख भाल
कंधों की ताकत बढऩे के लिए रोजाना कुछ मिनट करें ये 5 केबल मशीन एक्सरसाइज
कंधों की ताकत बढ़ाने के लिए केबल मशीन एक बेहतरीन उपकरण है। यह न केवल…
बच्चों को उनकी उम्र के हिसाब से कितनी देर सोना चाहिए, जरूर जानें
बच्चे के मानसिक और शारीरिक विकास के लिए अच्छी नींद बहुत जरूरी है. अगर बच्चे…
बच्चा होने के बाद क्या आपको भी आता है बार-बार रोना चिड़चिड़ेपन और गुस्से के पीछे होती है खास वजह
मां बनने के बाद महिला का जीवन पूरी तरह बदल जाता है. 9 महीने तक…
विटामिन ई आपकी त्वचा को बनाए रखता है कोमल, मुलायम और जवां, जानें कैसे करें इसका इस्तेमाल
हमारे शरीर के सम्पूर्ण विकास और उसकी कार्य प्रणाली के साथ-साथ सभी तंत्रों को व्यवस्थित…
बाल झडऩे से हैं परेशान तो अपनाएं ये 6 तरीके, कुछ ही दिनों में दिखने लगेगा फायदा
बालों का झडऩा पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए एक बड़ी समस्या है. आमतौर पर…
चेहरे पर दिखने लगता है तनाव का असर, इन 5 संकेतों से पहचाने
तनाव का असर केवल हमारे मन पर नहीं, बल्कि चेहरे पर भी साफ दिखाई देता…
लोग कच्चे लहसुन को मानते हैं हर बीमारी का इलाज, क्या यह मिथक है या सच्चाई?
कच्चे लहसुन के सेवन के फायदों को लेकर कई मिथक प्रचलित हैं। लोग मानते हैं…
ब्राउन ब्रेड खाना वाकई में होता है हेल्दी? आज जान लीजिए इसका जवाब
सुबह-सुबह ब्रेड और चाय खाना बहुत से लोगों को पसंद होता है. कुछ लोग व्हाइट…
रोजाना बाल धोना कितना सही कितना गलत, जानें एक्सपर्ट से
ऐसा माना जाता है कि लड़कियों की खूबसूरती उनके बालों में होती है. जिसके लिए…
